Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 60,73g | Carbs: 166,00g.
Café da Manhã: Café con Leche, Huevo Cocido, Alpina Quesito, Doña Paisa Arepa con Queso Campesino, Banano. Almoço: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res, Jugo de Mora. Jantar: Café, Lomo de Cerdo Asado, Queso Crema, Doña Paisa Arepa, HIT Jugo de Mango. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Yupi Palomitas de Caramelo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angialzate
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