Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 48,20g | Carbs: 76,37g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karpuz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Fırında Köfte, Taze Fasulye, Domatesler, Semizotu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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