Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 73,61g | Carbs: 180,93g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Свинина Запеченая, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Овощами, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский. Almoço: Винегрет, Лаваш Армянский, Макароны Отварные. Jantar: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|