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1615 kcal
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Gord: 115,69g | Prot: 67,03g | Carbs: 80,64g.
Almoço: 복숭아, Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 찐단호박. Jantar: Wasa Sourdough Crispbread, 루어팍 가염버터, 애호박, 달걀, 양파, 삼겹살, 당근. Lanches/Outros: Lindt 엑설런스 다크 99%, 덴마크 스트링치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%. mais...
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