Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 88,26g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Kapal Api Kopi Susu, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tahu Goreng, Dodol, Buah Anggur. Almoço: Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Silver Queen Coklat, Dodol, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ameliasafitri0610
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