Jornal de cammeag1, 25 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
104,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2230 kcal Gord: 89,95g | Prot: 92,36g | Carbs: 259,84g.   Café da Manhã: Tesco Chocolate Biscuit, Nutricia Fortisip, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Grapes, Grapes, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Tesco Tuna Chunks in Brine. Jantar: Tesco Mushrooms, Fried Onions, Ocado Hot Dog Bun, Wikinger Hot Dogs, Morrisons Baby New Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Magnum Classic, Highland Spring Still Spring Water, Tesco Chocolate Biscuit, Bananas , Tesco Chocolate Biscuit. mais...
2543 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cammeag1


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.