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Almoço de hoje! Salada de alface roxa+cenoura +beterraba e coxa de frango assado sem óleo!! #bora
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598 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 46,30g | Carbs: 73,83g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Bistrot Fitness Frango com Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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Histórico de Peso de @alini
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