Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 69,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 25,91g | Carbs: 5,06g.
Café da Manhã: Holland Queso Gouda, Mercadona Manzanilla. Almoço: La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras, Espinacas, Muslos de Pollo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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