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Gawat kalo ini sih hampir 1 bulan makan gaada yg bener jam makan berantakan dan workout stop total 😭
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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262 kcal
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Gord: 4,95g | Prot: 5,84g | Carbs: 54,05g.
Almoço: Mangga, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
saya juga.. 3 hari mondar mandir rs.. makan kadang over defisit.. kadar over kalori.. olahraga g sama sekali.. karna badan udah kecapean.. kalo mondar mandir urus org di rs bakar kalor g yah..🤔
27 ago 19 por membro: rosliana.nuralam
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Histórico de Peso de Asalia45
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