Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 28,10g | Carbs: 76,67g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Lanches/Outros: Brownies, Pepaya, Tape Singkong. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de finarahma
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