Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 222,93g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Huevo (Entero), Tegor Sport Whey Ter, Ciruela Claudia, Hacendado Leche de Arroz y Coco. Almoço: Hacendado Arroz Integral, Verdifresh Lechuga Tierna, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Vinagre Balsámico de Modena, Eatlean Queso Proteico. Jantar: Tegor Sport Whey Ter, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Arroz Integral, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lanches/Outros: Hacendado Gazpacho, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Multifibras Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alberto V
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