Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 107,14g | Carbs: 66,40g.
Café da Manhã: Sirke. Almoço: Ala Çiftçi Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Maydanoz, Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Antep Fıstığı, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Tadım Çekirdek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de panik123
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