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1600 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 62,78g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Bordon Salsicha Ao Molho, Arroz com Cenoura. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vilmaeanderson
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