Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 32,78g | Carbs: 132,21g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk, Lidl Zoetjes, AH Bran Flakes, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet. Almoço: Jam Preserves, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Van Vlegelaar Knäckebröd, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Meergranen Brood, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Jantar: Olive Oil , Ketchup , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meatless Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk, OLA Festini Peer. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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