Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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105,9 kg
Perdidos até agora: 69,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 74,09g | Prot: 84,00g | Carbs: 11,61g.
Café da Manhã: Queso Gouda o Edam. Almoço: Chuleta de Cordero, Tomates Cherry, Espinacas. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Lanches/Outros: Margui Requesón, DIA Torreznos, Carrefour Atún en Aceite de Oliva. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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