Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Gord: 117,62g | Prot: 140,44g | Carbs: 210,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Соус BBQ, Unagrande Ricotta, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Jantar: Арбуз, Гречка Отварная, Маленькие бифштексы. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|