Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 47,92g | Carbs: 236,59g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Susamlı Simit. Almoço: Şeftali, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Tatlı Kavun. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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