Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3389 kcal
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Gord: 80,85g | Prot: 232,78g | Carbs: 415,58g.
Café da Manhã: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Bodylab24 Peanut Butter, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken . Almoço: Ja! Tomatenmark, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Riesa Vollkorn Nudeln. Jantar: Bodylab24 Peanut Butter, Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Crownfield Zarte Haferflocken . mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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