Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 115,21g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Jacobs Millicano, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка. Jantar: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Chikoroff Цикорий Капучино, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Яблоко, Фундук Фундук, Zero Соус Шоколадный, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|