Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 47,40g | Carbs: 204,72g.
Café da Manhã: 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, マヨネーズ（低カロリー）, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almoço: コーヒー, タカナシ 低脂肪乳, セブンイレブン くるみパン, プレーンマフィン. Jantar: すまし汁, ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）. Lanches/Outros: オハヨー あずきもなか, イオン株式会社 素煎りアーモンド. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 36 minutos, Banho - 22 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 9 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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