Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 19,61g | Prot: 83,48g | Carbs: 116,90g.
Café da Manhã: Зефир, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: Магнит Сыр Гауда, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiak77
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