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4078 kcal
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Gord: 189,34g | Prot: 168,18g | Carbs: 415,02g.
Café da Manhã: Salakis Schafskäse Light 9%, Spiegelei, Olivenöl, K-Classic Reibekäse Light, Wiesenhof Puten Bacon, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Eiklar. Almoço: Milbona Skyr Pur. Jantar: Gouda, Milbona Creme Fraiche 30%, Old El Paso Weizentortillas, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Tortilla Mais-Chips. Lanches/Outros: Oreo Choc‘O Brownie, Storck Burkbraun Chocoladen Contor, Eiskugel, Schokoladeneis, Langnese Cremissimo Chocolate Brownie, Snickers Crisper. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
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Histórico de Peso de wowa G.
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