|
Результат вылазки на природу...
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 86,17g | Prot: 45,08g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творог 9%. Almoço: Песочное Печенье, Чай, Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Папа Может Сардельки Мясные, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|