Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 45,62g | Carbs: 80,68g.
Café da Manhã: Pempek. Almoço: Sosis Daging Sapi. Jantar: Sate Ayam. Lanches/Outros: Es Krim Stroberi, Yeo's Minuman Cincau. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiekens
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