Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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42 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1233 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 62,85g | Carbs: 115,06g.
Café da Manhã: 蛋餅, 光泉 原味米漿. Almoço: 貢丸, 味噌湯, 大腸麵線, 白酒, 啤酒. Jantar: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 運動吃蛋白 乳清. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
重訓-大腿-硬舉 - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pearl123180
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