Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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126 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 36,45g | Prot: 108,99g | Carbs: 396,71g.
Café da Manhã: Proviva Apelsin Passion, Cheddarost Mjölkfri, Flora Mjölkfri, Göteborgs Smörgåsrån, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Planti Soygurt Creamy Strawberry. Almoço: Staropramen Alkoholfri Öl, Kiviks Pärondryck, Subway Kycklingbröst, Läskedryck. Jantar: Staropramen Alkoholfri Öl, Fläskfilé, ICA Grytbitar av Ytterlår, Majs, Bakapotatis med Skal, Kokt Blomkål (Färsk), Foci Energidryck. Lanches/Outros: Nellie Dellies Salty Liquorice, Weight Watchers Saltlakrits, Ahlgrens Bilar. mais...
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4260 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boouuii
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