Jornal de SeiN_MaulwurF, 23 ago 19

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Aufbin die letzte Woche 🤩 schon wieder fast vorbei 😳 und noch immer sind fast alle dabei 🎉

Ich freue mich total über euren Ehrgeiz... meiner hat zwei Tage pausiert...
ab morgen wieder volle Punktzahl 👍🏻

Ich werde auch nach der Challenge weiter auf Süßigkeiten verzichten, da es mir sehr gut tut. Wie steht es bei euch?

Seht ihr Erfolge?

Denkt daran eure Punkte ab heute (23.8) hier zu notieren 😊 ganz lieben Dank und Allen eine erfolgreiche letzte Woche

Visualizar Calendário de Dieta, 23 agosto 2019:

1340 kcal

Gord: 37,94g | Prot: 42,75g | Carbs: 202,78g. Café da Manhã: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals. Almoço: Juice Plus Complete Chocolate, Wassermelone. Jantar: Kartoffelsalat. Lanches/Outros: Zucchinikuchen, Nudeln (Gekocht), Pflaumen, After Eight Mint Chocolate Thins. mais...

19 Apoiadores Apoio

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Comentários

29.08. = 3 Punkte

29 ago 19 por membro: dornfelder09

29.08-3Punkte

29 ago 19 por membro: Der dicke aus'm Spa Bereich

29.08.19 4 Punkte... schönen Tag

29 ago 19 por membro: Hase2003

29.08. = 4 Punkte Heute gehts zur Goldenen Hochzeit, werde meine Kalorien für den Abend aufsparen, geht ja erst zum Abendessen und sonst ist ja alles möglich, mal sehen ob ich es auch heute so gut schaffe😊 Wenn nicht ist es auch nicht so schlimm.

30 ago 19 por membro: Seybo

Und ich mache weiter so, nur ab und an mal eine sehr kleine Sünde. 😊

30 ago 19 por membro: Seybo

29.8 sind es bei mir 3 Punkte. Einen sonnigen Tag wünsche ich allen. 😀

30 ago 19 por membro: maerzeinhorn

29.08. Vergebe ich mir 3 Punkte 🙋‍♀️

30 ago 19 por membro: Schlawinerin

@ SeiN_MaulwurF: Machst du einen neuen Eintrag für die Woche auf? Hatte es so verstanden, dass du das Thema noch im September weiterführen würdest? Danke dir 💐💐💐 Hoffentlich hast du nicht so viel Stress und gesundheitlich geht es euch allen wieder gut?!? Schönen Start in das Wochenende 🙋‍♀️

30 ago 19 por membro: Schlawinerin

29.8. 4 Punkte

30 ago 19 por membro: zueckis

Ich mache morgen die Auswertung von letzter und dieser Woche und dann folgt ein neuer Post 😊 es geht seit gestern schmerzfrei bei Mausi und jetzt starte ich auch wieder mit dem vollen Programm und werde auch wieder aktiver werden

30 ago 19 por membro: SeiN_MaulwurF

30.08. = 3 Punkte

30 ago 19 por membro: dornfelder09

30.08. =4 Punkte

30 ago 19 por membro: Seybo

30.08. 4 Punkte

30 ago 19 por membro: Hase2003

Moin. Moin. 30. 8.sind es 4 Punkte bei mir. Schönes Wochenende.

31 ago 19 por membro: maerzeinhorn

30.8. 3 Punkte

31 ago 19 por membro: zueckis

30.08-2Punkte

31 ago 19 por membro: Der dicke aus'm Spa Bereich

31.08. = 2 Punkte

31 ago 19 por membro: dornfelder09

31.8 sind es 4 Punkte bei mir. Trotz Stadtfest und Karl Mey in Segeberg. 😀

31 ago 19 por membro: maerzeinhorn

31.08-2Punkte

31 ago 19 por membro: Der dicke aus'm Spa Bereich

31.08. 4 Punkte

31 ago 19 por membro: Hase2003

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