Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3240 kcal
|
Gord: 131,09g | Prot: 112,65g | Carbs: 413,90g.
Café da Manhã: METRO Струдель-Стийк с Клубникой, Bio National Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ikea Куриные Фрикадельки . Jantar: Пирожное Картошка, Виноград, Яблочный Сидр. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад, Тефтели с Рисом, Bio National Сироп из Топинамбура, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Bounty Мороженое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|