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Woosh was denn nun kaputt 🤔😍
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101,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 93,19g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: TiP American Sandwich Toast, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Leichter Genuss Frischkäse. Almoço: BackWerk Couscous-Salat, Müller Frucht Buttermilch Holunderblüte Limette. Jantar: Böklunder Käsebratwurst, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Veltins V+ Lemon, Schöfferhofer Grapefruit. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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 Comentários
Einfach hinnehmen und drüber freuen 😊 und nicht fragen warum, kommen auch leider wieder andere Zeiten
23 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de tamina75
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