Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 96,33g | Carbs: 199,98g.
Café da Manhã: Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, VitaLat Сыр Рикотта. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Jantar: Перекресток Самса с Говядиной. Lanches/Outros: Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Пирожное Белковое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|