Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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45,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 17,90g | Prot: 36,81g | Carbs: 44,25g.
Café da Manhã: Telur Dadar, WRP Body Shape Chococino, WRP Body Shape Chococino. Almoço: Tempe Goreng, Ikan Lele, Shirataki Nasi, WRP Diet Tea. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
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