|
Aranızda simit ve çay içmek isteyenler el kaldırsın.
|
3162 kcal
|
Gord: 127,81g | Prot: 119,42g | Carbs: 426,72g.
Café da Manhã: Tat Doğranmış Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Uno Tost Ekmeği, Çökelek, Çay (Demlenmiş). Jantar: Uno Tost Ekmeği, Ayran, Karpuz, Kabak Yemeği, Barilla Spagetti. Lanches/Outros: Burger King Külah Dondurma, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Limonlu Soda, Beypazarı Maden Suyu, Baklava. mais...
|
|
6303 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 3 horas, Cardio - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tekcicagdas
|