Jornal de letycoan, 22 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019

62,3 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 5,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 agosto 2019:

242 kcal

Gord: 0,99g | Prot: 7,58g | Carbs: 59,67g. Café da Manhã: Morangos, Suco de Couve com Limão. mais...

1747 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Esteira - 30 minutos. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de letycoan