Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 97,67g | Prot: 100,45g | Carbs: 286,45g.
Café da Manhã: Üzüm, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Susamlı Simit. Almoço: İncir, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Kızartması, Sahanda Yumurta. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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