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1806 kcal
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Gord: 69,71g | Prot: 89,93g | Carbs: 210,62g.
Café da Manhã: セブンイレブン ゆで卵, 明治 とろけるスライスチーズ, 薄切りハム, キューピー キューピーハーフ, レタス, トップバリュ 食パン 8枚切り. Almoço: アサヒグループ食品 プロテインバー, 森永乳業 低脂肪乳, アイスコーヒー. Jantar: セブンイレブン 夏野菜のぶっかけそうめん, セブンイレブン だし醤油で食べる冷奴セット, シーザーサラダ, あじの南蛮漬け. Lanches/Outros: えびせんべい, 文明堂 カステラ, トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora e 30 minutos, Banho - 22 minutos, Ballet - 56 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Dirigir - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Histórico de Peso de neko 919
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