|
at ortho
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 35,00g | Carbs: 13,65g.
Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jsmitherman
|