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Dia de voltar a trabalhar depois de duas semanas de férias. Seguindo com as marmitas 🍗🥗 #manterofoco #melhorqueontem
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605 kcal
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Gord: 27,69g | Prot: 33,37g | Carbs: 60,49g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Tomates, Alface, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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 Comentários
Está parecendo muito bom ❤️
21 ago 19 por membro: Raycavalcant
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Otimo! Ralar um queijo na salada faz toda diferença tb
22 ago 19 por membro: secamarii
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Vou lembrar de comprar na próxima vez q eu for no mercado!!
22 ago 19 por membro: gramendesb
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