Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 80,78g | Carbs: 192,51g.
Café da Manhã: Snackout Granocrock Cacau, Mel do Sol Mel, Banana-Maçã. Almoço: Salgadim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Snackout Doce de Coco Beijinho, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. Jantar: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Padaria Pão Francês, Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Lanches/Outros: Snackout Granocrock Cacau, Mel do Sol Mel, Banana-Maçã, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviapl9
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