Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 70,09g | Carbs: 85,19g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Crepioca. Lanches/Outros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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 Comentários
21 ago 19 por membro: Pri✌🏻
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21 ago 19 por membro: Beto.B
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Histórico de Peso de Beto.B
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