Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 84,48g | Prot: 165,98g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Милье Сыр Легкий 27%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Almoço: Конверты с сосисками и сыром. Jantar: Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милье Сыр Легкий 27%, Подсолнечное Масло, Лук, Сыробогатов Легкий Плавленый Сыр, Шампиньоны, Куриные Бедрышки. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками на Стевии, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|