|
была в Ташкенте. калории не считала, там было некогда. Ела мало, пила много. привес... думаю из за воды. чувствую себя разбитой. сегодня первый день диеты магги. отправная точка 69.1. завтрак фоткать не стала. 2 яйца...половина апельсина...чай. такое фото уже есть :) обед фрукты одного вида в любом количестве...ужин мясо курицы в любом количестве. посмотрим какой отвес будет завтра.
|
651 kcal
|
Gord: 17,69g | Prot: 54,62g | Carbs: 74,63g.
Café da Manhã: Апельсин, Чай, Яйцо (Целое). Almoço: Персик. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Персик. mais...
|
|