Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 24,64g | Prot: 39,23g | Carbs: 73,22g.
Café da Manhã: 참치샌드위치. Almoço: 시래기된장국, 꽁치조림, 감자볶음, 콩자반, 김치, 양배추. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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