|
Рано или поздно это должно было случиться -- вес подскочил аж на 1,6 кг за 4 дня. Это при том, что за сброс каждых 100 г убиваешься: считаешь, ходишь пешком, плаваешь. Утешвю себя тем, что никуда не тороплюсь. 59 кг -- цель слкдующеготлета. К тому же все равно я легче себя, прошлогодней, на 10 кг. Я герой. Но битва продолжается.
|
665 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 32,45g | Carbs: 43,19g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Оливки, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина, Яйцо-Пашот. Almoço: Кабачки Тушеные, Сыр Российский. mais...
|
|