Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 116,40g | Prot: 84,06g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе, Цельное Молоко, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Сахар, Чумак Майонез Аппетитный, Кетчуп, Наша Ряба Голень. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свинина Тушеная, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Сахар, Злагода Сливки 10%, Кофе. Jantar: Запеченный или Жареный Сом, Своя Линия Арахис не Жаренный, Ятрань Сосиски Тигрик, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свеклы, Картофельное Пюре, Keler Пиво Светлое. Lanches/Outros: Хрус Team Сухарики, Molendam Сыр Плавленный "Crema Bianca" , Чай, Своя Линия Арахис не Жаренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наська.Вовка
|