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아침수영
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 136,23g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: bcaa, 신타, 글루타민. Almoço: 자연의품격 순수한 깔라만시, 곰곰 오리엔탈소스, 신타6, 곰곰 닭가슴살오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼, 호두. Jantar: 곰곰 오리엔탈소스, 곰곰 닭가슴살오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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