Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 56,80g | Carbs: 81,86g.
Café da Manhã: Sainsbury's Chia Seeds , Coffee, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Strawberries, Delamere Dairy Goats Yogurt. Almoço: Halloumi Cheese, Olive Oil , Tesco Cucumber , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Chicken Breast, Pepper, Tesco Cucumber. Lanches/Outros: Genius Gluten Free Crumpets, Hummus , Tesco Strawberries, Delamere Dairy Goats Yogurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anieanie
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