Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 88,69g | Prot: 100,00g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Лента Молоко для Каппучино, Огурец (с Кожурой), Лангустины, Кофе. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Alpen Gold Тёмный Шоколад. Jantar: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Батон, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Lanches/Outros: Вологодское Лето Ряженка. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|