Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 48,06g | Carbs: 126,35g.
Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Sate Ayam. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Ceplok. Lanches/Outros: Otak-Otak, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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