Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 40,33g | Prot: 42,20g | Carbs: 122,80g.
Café da Manhã: Queso Panela, Longaniza, Santa Clara Yogurt Natural (125g), Peras, Bolillo, Avena, Semillas de Linaza, Nestlé Chocolate Morelia, Leche (Leche Entera). mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Estudar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FFH_05
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