Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 106,78g | Prot: 107,47g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Havrebröd, Arla Herrgårds Ost, Salami, Bregott Bregott Laktosfri. Jantar: Parmesanost (Riven), Tomater, Kycklingfilé, Röd Paprika, Fetaost, Coop Babyspenat, Blandad Sallad. Lanches/Outros: Vattenmelon, Risenta Mandelmjöl, Ägg, Kakaopulver (Osötat), Dadlar, Kung Markatta Kokosolja, ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Trabalho - 9 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annajosse
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